Jurnal artymiss90, 26 Agu 23

Обед у меня сегодня супер аскетичный 😂 , хочу добрать оставшиеся калории на ужин, чтобы не оголодать перед сном 🥲

---

1145 kkal

Lemak: 73,64g | Prot: 27,42g | Karb: 107,82g.   Makan Pagi: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Полезные Продукты Тахина , Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Makan Siang: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...

1612 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...