Jurnal sype81, 26 Agu 23

Profil sype81 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023

67 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2023:

1167 kkal

Lemak: 42,93g | Prot: 78,30g | Karb: 126,03g. Makan Pagi: Ei. Makan Malam: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zwiebeln, Butternut Kürbis. lagi...

1773 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

26 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sype81

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sype81, 26 Agu 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sype81