Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 152,13g | Karb: 198,29g.
Makan Pagi: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Makan Siang: Ursi Mon Dessert Vanille , Möhren, Rote Paprika, Aldi Schlemmer Filet Italiano, Basmati-Reis. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|