|
|
1392 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 59,89g | Karb: 193,91g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Makan Siang: Tomates, Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Carolina Carolina. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leticia Rafa
|