Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 122,20g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Mani King Pasta de Maní Natural, Granger Pancakes Proteicos, La Serenísima Leche Proteica , Banana. Makan Siang: Savora Savora, Tomates Cherry, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Ajo, Cebollas, La Paulina Queso por Salut, Brócoli, Espinacas, Zanahoria, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Banana, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena, Kiwi, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karenmartinezok
|