Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 203,19g | Karb: 207,36g.
Makan Pagi: REWE Bio Zarte Haferflocken , Designer Whey Banana Milk, Skyr Natur, Haselnussmus, Blaubeeren. Makan Siang: Natives Olivenöl Extra, Rote Beete Gekocht, Edamame, Champignons, Zucchini, Karotten, Brokkoli, Mirin, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Sesamöl Geröstet, Sushi Nori, Miso Paste, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Reisessig. Makan Malam: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Milfina Butter, REWE American Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|