20.08.2023 Полумарафон Лужники от Беговое сообщество
Результат 1:41:55, средний темп 4:50
Я что-то наивно рассчитывала на личник😅 И это при том, что у меня не было длительных пробежек, перелёт накануне забега, больное бедро (после падения всё таки были последствия, ушиб тзб и отёк), жара и духота после грозы. Поэтому результат соответствует подготовке! В целом я довольна😊
Вообще за этот год хороший прогресс🏆
Это мой 4 полумарафон от бегового сообщества и 5 вообще. В прошлом году были с результатом 1:51 и 1:48, а в этом эти же пм с результатами 1:40 и 1:41🎉
Теперь Московский Марафон, в этом году он юбилейный десятый! А у меня будет всего 3😁 Без личника, просто побегу легко и с удовольствием😁
Редко стала заходить на ФС и комментарии почти не пишу, извините! Но подглядываю за жителями😉
