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Ouille le resto à volonté hier midi! C'est pas tous les jours que la famille vient donc c'est pas grave, hier soir je n'ai pas dîné et j'ai fait mes exercices devant une série coréenne soit 1h avec beaucoup de détermination. Le poids ne baisse pas trop mais au niveau des vêtements j'ai remarqué que je n'ai plus ce gros bourrelet qui sort du pantalon et même au niveau de mes chaussures, j'ai le sentiment que mes pieds ont rétréci un peu car ils flottent dans les sandales d'été.
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98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 48,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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