Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 169,83g | Prot: 74,86g | Karb: 196,14g.
Makan Pagi: Икра, Хлеб, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Капучино. Makan Siang: Коркунов Конфета, Салат Овощной с Маслом, Lipton Зелёный Чай. Makan Malam: Банан, Шоколад, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Картофельные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|