Jurnal Tina0042, 25 Agu 23

Доброе утро) всех с пятницей! Вес на весах показал красивые цифры 55,5👻

---

1378 kkal

Lemak: 47,60g | Prot: 116,61g | Karb: 127,01g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Лакт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Семушка Персики Сушеные, Помидоры Черри, Калина Малина Фарш Подмосковный , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ранетки, Финик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. lagi...