Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 81,26g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: zespri 綠奇異果, 香蕉. Makan Siang: 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, Hoody's 精緻果乾混綜合果仁. Makan Malam: 7-11 綠竹筍, 繼光香香雞 炸雞. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Upper body 林coffee - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann20010929
|