Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 79,95g | Karb: 238,79g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café com Açúcar, Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Pão Francês. Makan Siang: Mexerica, Repolho, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Danubio Cream Cheese, Hikari Flocão de Milho, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Palatinose, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amora Francisquinha
|