Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 62,50g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Гауда для Сэндвичей , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Атяшево Бекон Классический, Перекресток Арбуз. Makan Siang: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Каждый День Грецкие Орехи , Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Курага, Креветки (Вареные или на Пару), Горлинка Горчичное Масло , Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axxa01
|