Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 99,18g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Freshona Kultur Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Fanta Orange. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Gouda oder Edamer, Alpenfest Style Gekochter Schinken, Ja! Kidney-Bohnen, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Neosupps Choctop Chocolate Caramel, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Neosupps Vision Whey Caramel, Jeden Tag Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BMWS1000RR
|