Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 111,38g | Karb: 38,59g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Baby Spinach, Trader Joe's Organic Low Sodium Chicken Broth . Makan Malam: Olive Oil , Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Blueberries , Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JAD155
|