Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 70,82g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Honey , Cinnamon , Alpro Greek Style Plain Yoghurt, Pears , Peaches . Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg, Toasted White Bread . Makan Malam: Tesco Medium Avocado, Sticky Beef Wraps. Camilan/Lainnya: Swedish Glace Soya Ice Cream. lagi...
|
|
589 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 48 menit, Samsung Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BekaVen
|