Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3036 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 113,78g | Karb: 445,60g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Bürger Vegane Maultaschen. Camilan/Lainnya: Nucao White Crunchy Hazelnut, ESN Maltodextrin, Decathlon Energy Fruit Jelly, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ja! Baguette Brötchen. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|