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Colazione sempre stessa: weetabix, noci, latte, caffè.
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2276 kkal
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Lemak: 69,65g | Prot: 71,81g | Karb: 348,69g.
Makan Pagi: Conad Marmellata di Mirtilli Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Esselunga Bio Noci, Granarolo Latte Piacere Leggero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Granarolo Latte Piacere Leggero, Conad Marmellata di Mirtilli Bio, Grande Impero Pane Otto Semi, Esselunga Mango, Lidl Ricotta, Esselunga Mele Golden. Makan Malam: Loriana Piadina Arrotolabile, Pascoli Italiani Yogurt Intero alla Fragola, Life Noci Sgusciate, Esselunga Melone. lagi...
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2165 kkal
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Latihan:
Силовые - 30 menit, Прогулка - 46 menit, Кардио - 1 jam, Ходьба - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
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