Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 65,33g | Karb: 45,59g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Кабачок, Овсяная Крупа, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Толстолобик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|