Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 147,43g | Karb: 110,39g.
Makan Pagi: Светаево Молоко 3,2%, Яичный Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Кабачки. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авида Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|