Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 165,32g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Помидоры, Яйцо, Светаево Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Кабачки. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|