Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 122,04g | Karb: 168,67g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Нектарин, Чистая Линия Кефир 0,5%, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Makan Siang: Ашан Пармезан Гойя, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленый Горошек (Замороженный), Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Тыква, Картофель Молодой. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Excess Free Киш Лорен с Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Gerard Malti Keks, Яшкино Крекер Французский, Дыня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Ночное Ванильное, Окей Слива Круглая Синяя. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|