Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2015
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 240,51g | Karb: 285,26g.
Makan Pagi: Aldi Kräuterquark, Mövenpick Erdbeermarmelade, Gouda, Aldi Kochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Nutella Nutella, WellMix Protein 90 Vanille. Makan Siang: Ja! Tunfisch-Filets in Eigenem Saft, Uncle Ben's Reis Mexikanisch. Makan Malam: WellMix Protein 90 Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|