Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 113,14g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Alpro Not Milk 3,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Chiquita Banane, Magerquark. Makan Siang: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Alpenhain Back-Camembert, Lila Möhren Gemüse Topf, Vegane Hackbällchen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Tomatenmark, Champignons, K-Classic Butterkäse, Ananas, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Villosa Sallos X-Presso, Hohes C Lernfit. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|