|
Tabanı tavuktan bir pizza
|
1191 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 90,62g | Karb: 40,40g.
Makan Pagi: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Makan Malam: Erpiliç Tavuk Bonfile, Performans Ketçap, Sütaş Kaşar Peyniri, Kabartma Tozu, Performans Mayonez, Barbekü Sosu, Salça, Yumurta. Camilan/Lainnya: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Kırmızı Erik, Aknaz Burger Peynir, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 44 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dnzctnky
|