Jurnal annstepi, 23 Agu 23

Моё хобби 🥧 : Пирог с 🍐
Овсяная мука 100гр+1ч.л. разрыхлителя+сода
2 яйца+50гр сахара
70гр сливочно масла+1ст.л. сока 🍋
Груша 🍐+корица по вкусу

---

986 kkal

Lemak: 26,82g | Prot: 66,57g | Karb: 126,65g.   Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ирмень Творог 5%, Булгур (Вареный), Востряково Говядина Запеченная , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ржаные Хлебцы, Clear Barn Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). lagi...