Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 101,62g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Goiaba Vermelha, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota. Makan Siang: Dengo Bombom de Banana, Pronto Light Couve Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Sepé Arroz Branco. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota, Café com Açúcar, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Remugica
|