Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 68,27g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Brasil Banana da Prata, Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morenasilva
|