Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 107,90g | Karb: 206,37g.
Makan Pagi: Qualitá Rosquinha de Chocolate, Requeijão, Pão de Forma, President Manteiga com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Banana, Café, Pif Paf Presunto. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Real Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Banana, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Semente de Abóbora, Nutriday Farinha Láctea. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuervojones85
|