Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
294 kkal
|
Lemak: 9,50g | Prot: 23,76g | Karb: 28,12g.
Makan Pagi: Äpfel, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Arla Skyr. lagi...
|
|
2749 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|