|
Неделю начала с 2000 ккал.Работа она такая.Сегодня должна дойти до зала наконец-то.
|
1995 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 85,14g | Karb: 210,78g.
Makan Pagi: Сладуница Конфета Тирамиссо, Магнит Банан. Makan Siang: Махеевъ Повидло Яблочное , АП Арахисовая Паста Кремовая, Лента Форель Запечённая , Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Сывороточный Протеин, Сладуница Конфета Тирамиссо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Global Village Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Сом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|