Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 58,68g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Instantkaffee, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Apfel, Banane. Makan Siang: Instantkaffee, Leitungswasser. Makan Malam: Chicoree, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Leitungswasser. lagi...
|
|
1077 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Mandi - 15 menit, Samsung Health - 17 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BETZCKE
|