Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 106,16g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Нут (Вареный), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Милти Тушенка из Курицы, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Укроп, Магнит Лаваш Армянский, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Молзавод Новый Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|