Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 30,00g | Karb: 271,40g.
Makan Pagi: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Makan Siang: Meijer Spicy California Roll. Makan Malam: Del Monte Lite Diced Peaches, Famous Dave's Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Bundaberg Ginger Beer, Rhodes White Dinner Rolls, Jolly Rancher Hard Candy. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|