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Que tristeza 😭 Mas, vamos começar a luta, com fé em Deus e muita força de vontade.
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82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1083 kkal
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Lemak: 40,90g | Prot: 60,67g | Karb: 132,71g.
Makan Pagi: Laranjas, Girolanda Manteiga Comum , Massa Fina Pão de Hambúrguer, 3 Corações Café com Leite. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Pif Paf Presunto, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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