Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 42,75g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Gemblong. Makan Siang: Labu Siam, Champ Sosis Ayam. Makan Malam: Telur, Labu Siam, Jagung Rebus, Champ Sosis Ayam. Camilan/Lainnya: Akumo Chicken Nugget. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan niselll
|