Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 109,95g | Prot: 104,19g | Karb: 220,36g.
Makan Pagi: Батон, Молком Молоко 3,2%, Завтрак (Мечта). Makan Siang: Обед (Мечта), Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Магнит Слива, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|