Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 93,87g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: 3 Fish Семга Набор К Пиву, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Голени с Кожей, Лапша. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|