Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 78,62g | Karb: 233,58g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red and White) , Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Silver Hills Organic Sprouted Power Soft Wheat Bread. Makan Siang: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cantaloupe (Muskmelon), Summer Fresh Asian Noodle Salad, Potato Salad Side Dish , Pork Sandwich. Makan Malam: Bananas , Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Catch of The Day Sole Fillets. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Breton Multigrain Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieSue
|