Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 107,28g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Сибирские Отруби с Брусникой, Виталюр Изюм Султана (Иран). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь, Патиссоны, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Makan Malam: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Морковь, Капуста, Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Santal Красный Грейпфрут, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 35 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|