Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 82,06g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Camilan/Lainnya: Sehne Brezel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|