Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 136,95g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Kiwi, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Makan Siang: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Mondamin Mehlschwitze, Gut & Günstig Junge Erbsen, Boulette, Kartoffelbrei, ESN Isoclear Whey Isolate Ultra Violet. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Pfirsiche, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|