Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 85,63g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Butter, Vollkornbrot. Makan Siang: Fettarme Milch, Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Penny Markt Klare Hühnerbrühe, Milbona Saure Sahne, Freshona Cornichons, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Zwiebeln, Butter, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Zwetschgen, Zucker, Ja! Kaffeesahne. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|