Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
104,2 kg Sejauh ini Berkurang: 75,6 kg.    Sisa: 24,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2015:
2074 kkal Lemak: 55,61g | Prot: 139,40g | Karb: 270,87g.   Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein, Gurke (mit Schale), Kaufland Salzstangen, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Tomaten, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Harvin Mandarin-Orangen, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milfina Magerquark. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schnittlauch, Zwiebeln, Buschbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cherries. lagi...
2538 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Batumi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.