Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 20,71g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Майонез. Makan Siang: Майонез, Чай, Манты, Брокколи. Camilan/Lainnya: Академия Кофе Латте на Кокосовом. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|