Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 24,61g | Karb: 108,24g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Cream Cracker, Café (Instantâneo). Makan Siang: Laranja Pêra, Swift Caldo Verde. Makan Malam: Adria Cream Cracker, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramousim
|