|
Very satisfying drop on week 1 day 2.
Helped to do a 5 km walk 🚶♀️👣
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 52,53g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Jam (All Flavors), Whole Wheat Bread, Butter, Egg (Whole). Makan Siang: Irish Pride Sliced White Pan, Butternut Soup, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Brown Gravy (Dry, Instant) , Four Seasons Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Irish Unsmoked Back Bacon Joint. Camilan/Lainnya: Gin, Apples, Bananas, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weightogo2023
|