Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 22,92g | Karb: 56,02g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|