Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2015
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 49,97g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas. Makan Siang: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Criollitas Tostadas Salvado, La Paulina Queso Cremoso, Zapallo. Makan Malam: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Mandarinas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Espinacas Cocidas (Frescas), Pascualina. Camilan/Lainnya: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Cerealitas Cerealitas Salvado, Arcor Mermelada de Durazno, Criollitas Tostadas Clasicas, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Manzana Verde, Felfort Barra de Cereal (Roja). lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Power Jump - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melosso
|