Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 9,44g | Prot: 37,12g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Banana Puddings (Dry Mix) , Tuna. Makan Malam: Rice with Vegetables, Beef or Meat Gravy. lagi...
|
|
2948 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Power Walking - 4 jam dan 58 menit, Berdiri - 12 jam, Apple Health - 4 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyed
|